Tagesrituale - günlük ritüeller

Bir alışkanlık tekrarla oluşur ve tekrarın tutunacağın görünür bir ipe ihtiyacı vardır. Tagesrituale tam olarak bunu sağlar: günlük ritüellerini oluşturur ve her gün işaretlersin. İşaretlenen günlerden bir seri, bir streak çıkar ve her gün biraz daha uzar - uzadıkça onu bozmak istemezsin. Bu küçük hırs, her iyi alışkanlığın asıl motorudur.

Ritüellerini günün saatine göre düzenlersin: sabah, öğle ve akşam. Böylece takipçi gerçek günlük akışına uyar; kalkınca içilen ilk bardak sudan öğleden sonraki hareket molasına, uyumadan önce okumaya ya da günlük yazmaya kadar. Bugün neyin açık kaldığını, neyi zaten bitirdiğini tek bakışta görürsün.

Sıfırdan başlamak istemezsen şablonlar yardım eder. Sabah rutini, akşam rutini, sağlık, verimlilik, farkındalık ve öğrenme için hazır setler anlamlı ritüelleri hazır getirir; sen onları alır, sonra kendi zevkine göre uyarlarsın. İyi bir başlangıç noktası boş bir sayfayı neredeyse her zaman yener.

İlerleme görünür olur. Özet ekranında güncel ve en uzun serilerini, her günü bir kutucuk olarak gösteren bir katkı ızgarasını görürsün - ne kadar istikrarlı olduysan ızgara o kadar dolu ve canlı olur. Kendi sebatının bu resmi, özellikle canının istemediği günlerde şaşırtıcı derecede motive edicidir.

Giriş yaptığında ritüellerini hesabınla eşitleyebilirsin; böylece her cihazda aynı görünürler. Hesap olmadan her şey yerel olarak tarayıcında çalışır - alışkanlıkların cihazında kalır ve ilerlemeni yedeklemek için istediğin zaman dışa aktarabilirsin.

Tagesrituale kendini dayatmaz. Nasihat yok, bir gün kaçınca suçluluk yok, reklam gürültüsü yok. Tek bir şeyi iyi yapan sakin, dürüst bir araç: devam ettiğini sana göstermek - gün gün, kutucuk kutucuk.